មនុស្សជាច្រើនថែរក្សាស្បែកមុខបានល្អ ដូចជាការផាត់មុខ សម្អាត និងផ្តល់សំណើមជាប្រចាំ។ប៉ុន្តែតើអ្នកនៅចាំទេថាតើពេលណាអ្នកថែទាំស្បែកផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយជាលើកចុងក្រោយទេ?ស្បែកគឺជាសរីរាង្គធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។តាមពិតទៅ គ្រាន់តែបន្ថែមជំហានថែរក្សាស្បែកសាមញ្ញៗជារៀងរាល់ព្រឹក អាចជួយពង្រឹងសុខភាពស្បែកបានយ៉ាងច្រើន។ជំហាននេះគឺធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតជាមួយនឹង កជក់ងូតទឹក.
ហប្រវត្តិនៃជក់ស្ងួត
ការអនុវត្តដំបូងបំផុតនៃការជក់ស្ងួតនៃស្បែកគឺ ការព្យាបាលដោយប្រើ flint scraping រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ តាំងពីប្រទេសក្រិចបុរាណរហូតដល់ប្រទេសជប៉ុន វាជាទម្លាប់ក្នុងការប្រើថ្នាំលាបស្ងួតជក់ងូតទឹកនៅពេលងូតទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ។
តាមពិតទៅ សមត្ថភាពរបស់ស្បែកក្នុងការស្រូបយកសារធាតុនានាគឺពេលខ្លះអស្ចារ្យណាស់។ឧទាហរណ៍ ការធ្លាក់ចុះនៃប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសក់របស់យើងបន្ទាប់ពី 10 នាទី។ជាការពិតណាស់ សមត្ថភាពរបស់ស្បែកក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុគឺហួសពីការសង្ស័យ។នៅក្នុងវិស័យសុខភាពធម្មជាតិ ស្បែកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសួតទីបី ឬតម្រងនោមទីបីនៃរាងកាយរបស់យើង។វាថែមទាំងអាចជួយអេដស៍បញ្ចេញជាតិពុលទាំងអស់ចេញពីរាងកាយ។ជាការពិត ស្បែករបស់យើងស្រូបយកសម្ភារៈ និងកាកសំណល់ដែលបញ្ចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃច្រើនជាងសរីរាង្គដទៃទៀត។យ៉ាងហោចណាស់ 2 ផោននៃកាកសំណល់ត្រូវបានបញ្ចេញតាមស្បែកក្នុងមួយថ្ងៃ។
វិធីធ្វើឱ្យស្ងួតជក់ងូតទឹក
កាលពីមុនស្ងួតជក់ងូតទឹកesត្រូវបានធ្វើឡើងពីសសរព្រៃ។សក់ជ្រូកព្រៃរឹង និងយឺត ហើយ កជក់ងូតទឹកអាចខាត់ស្បែកស្ងួតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿននៃបច្ចេកវិជ្ជា និងសិល្បៈហត្ថកម្មដ៏ទំនើប ឥឡូវនេះវាអាចទៅរួចក្នុងការប្រើសរសៃ sisal ដើម្បីបង្កើតជក់ស្ងួត និងបន្លែដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទាំងស្រុង!សរសៃដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានទាំងនេះបានមកពី sisal ទឹកដមដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ អាចបំបែកបាន និងបង្កើតឡើងវិញបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយផ្តល់នូវជម្រើសជក់ស្ងួតប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
ហេតុអ្វីត្រូវweជូតស្បែករបស់ខ្ញុំជាទៀងទាត់ជាមួយ កជក់ងូតទឹក
ស្បែកគឺជាប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញនៃសរសៃប្រសាទ ក្រពេញ និងស្រទាប់កោសិកា។ប្រសិនបើវាអាចធានាបាននូវសុខភាពរបស់វា វាអាចបម្រើជារចនាសម្ព័ន្ធទ្រនាប់ដើម្បីការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីសីតុណ្ហភាពខ្លាំង និងសារធាតុគីមី។វាក៏អាចផលិតសារធាតុ antibacterial ដើម្បីការពារអ្នកពីការឆ្លង;វាក៏អាចជួយឱ្យរាងកាយផលិតវីតាមីន D ផងដែរ ប្រសិនបើត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ស្បែករបស់អ្នកថែមទាំងមានកោសិកាសរសៃប្រសាទក្រាស់ ដែលដើរតួជា "អ្នកនាំសារ" ដែលបញ្ជូនព័ត៌មានទៅកាន់ខួរក្បាល ដូច្នេះស្បែកក៏ជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់សម្រាប់អន្តរកម្មរបស់អ្នកជាមួយពិភពលោកជុំវិញអ្នក។
តួនាទីសំខាន់មួយទៀតរបស់ស្បែកគឺជួយដល់ការបន្សាបជាតិពុលដ៏ប្រសើរបំផុត។ប្រសិនបើជាតិពុល និងកោសិកាស្បែកងាប់លិច ស្បែករបស់អ្នកមិនអាចបញ្ចេញកាកសំណល់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។នេះក៏ជាមុខងារសំខាន់មួយនៃការដុសខាត់ស្បែកស្ងួតផងដែរ។វាមិនត្រឹមតែអាចយកកោសិកាស្បែកងាប់ចេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជំរុញកូនកណ្តុរឱ្យបញ្ចេញកាកសំណល់ទៀតផង។លើសពីនេះទៀតស្បែកស្ងួតការងូតទឹកដុសធ្មេញមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងការជំរុញប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់អ្នក ដើម្បីលើកកម្ពស់ឈាមរត់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងមុខងារតម្រងនោម និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
ការទិញ កជក់ងូតទឹកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងឆ្នាំថ្មីនឹងក្លាយជាការវិនិយោគដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីការទិញ Aជក់ងូតទឹកសូមទាក់ទងអ្នកកែសម្ផស្សអាជីពរបស់យើង។ការសាកសួរ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០២ តុលា ២០២០